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「健康に失業生活をおくろう!」


失業生活、ついダラダラと過ごしがち、、、
しかも、不摂生になるわ、不健康になるわ、、、ふしだらになるわ(笑)

「だめですよ! そんなんじゃ素敵な失業生活はおくれません!!」






★素敵な失業生活編

→のんびりしよう  →HPを作る  →ちょっぴり収入確保
 →健康に失業生活をおくろう!  →快適なパソコン生活をおくろう!
→生徒になろう!先生になろう!



失業生活になると、夜更かししたり、ジャンクフードが増えたり、
そんな不摂生をしていると、身体的にも不調になります。

ただでさえ、不健康になりがちな失業生活、、、
精神面だけでなく、体の面もしっかり健康で素敵な失業生活をおくらないとね!


そんなアナタに、オススメのやつがあるんです、、、





って、最近なんだか運動不足やなぁ、失業保険もらって、だらだらしてるし、、、

、、っていうアナタ!



えっ、太った?!


ほなぁ、ダイエットせんとなぁ、、、





キレイへの近道ヒルズダイエット
ダイエット度 ★★★
 テレビでおなじみですわ。

 運動するのも、大変やから、ちょっと食事からダイエットにチャレンジっちゅうやつ。
 有名人もよく出てますよね。



 よし、、、思い立ったが吉日、、、ダイエットしようかなぁ、、、



 ↑ちょっと試してみたくなりません?!












「えっ、そもそも、もっと健康になりたい?!」



そんなアナタには、これ!!!!





【送料無料】50歳を超えても30代に見える生き方 [ 南雲吉則 ]
健康度 ★★★★★
この方、何歳に見えると思います?!

そう、、、実は、50歳超えてるんでっせ!!
信じられへんよねぇ、、、

いやぁ、この本を読んだら、目から鱗ですよ、、、
どれくらい自分が体に悪いことしてるか、、、実感します!

アンチエイジング、酒、食生活、メタボ、、、

気になるキーワードがたくさんでしょ!!!


中でも、一番気になったことは、、、これ!!

「1日1食!!!」

さて、その実態とは?!ホンマに健康になんの?!



【内容情報】(「BOOK」データベースより) 56歳なのにー血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる。

【目次】(「BOOK」データベースより) まえがきー「二〇歳」の若返りを実現した究極の方法/第1章 アンチエイジング実現の条件/第2章 メタボの真実/第3章 ガンは悪者ではない!/第4章 免疫を高め過ぎてはいけない!/第5章 「老い」にも「病気」にも意味がある/第6章 細胞から若返る食事術/第7章 二〇歳若返るシンプル生活術/あとがきー危機のときに現れる「生命力遺伝子」とは何か

【著者情報】(「BOOK」データベースより) 南雲吉則(ナグモヨシノリ) 1955年、東京都に生まれる。医学博士。1981年、東京慈恵会医科大学卒業。同年、東京女子医科大学形成外科入局。癌研究会附属病院外科医、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を歴任。1990年、医療法人社団ナグモ会ナグモクリニックを開設。現在、同会理事長、ナグモクリニック院長。東京慈恵会医科大学外科学第一講座非常勤講師、韓国東亜医科大学客員教授、中国大連医科大学客員教授なども務める。また、分かりやすい解説が大好評となり、テレビ番組に多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)






体への投資って、ついつい忘れがちです。
最終的に、頼れるのは体力です。

自分へのご褒美は、しっかりとってあげないと、ダウンしちゃいますよ!


おっ、いいこといったから、もう一回!


素敵な失業生活の第一歩は、健康な体から!


疲れなんて、ふっとばせ!!






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ですので、最寄の職業安定所等に相談し、最終的には個人で判断してください。
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